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« 本日土用丑の日 | トップページ | 2012年8月8日の鐙の会 »

2012/07/29

心も体もバテバテ…

 毎日暑い日が続いてますね。
 北海道でも真夏日になるところが出るくらいですから、今年の夏の暑さは半端では無さそうです。
 この暑さのせいで、ぼくはすっかりバテています。心身ともに。心が先か、体が先かはわかりませんが…
 昔だったら休みの日には、どこかへでかけようかとか思ったものですが、この暑さでは外に出た途端に熱中症になりそうで、エアコンを掛けて部屋に引きこもっています。
 こんなことではいけないとは思っているのですが、だからといって何もする気にもなりません。
 どうしたらいいんでしょうね…

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

 ぱんじゃんさん、はじめまして。
 そうそう、涼しいところに行きたいですね。それもあまり外を歩かずに。
 ここ最近の暑さで、ぼくもあまり外を出歩く気になりません。女性だったら日焼けが嫌だ、となるのでしょうが、ぼくは熱中症のほうが嫌です。
 運動の際は、熱中症にならないようにしてくださいね。水分はこまめに取ったほうがいいみたいですよ。 
 
 

中々暑い中外に出るのは大変ですよね。
何か涼しいところを目的地に、あまり歩かずに交通機関を利用していけるところがあればいいですね。
エアコンつけていなければ屋内でも汗をすぐかいてべたべたしてしまうのが嫌で、自分も必要以外はなるべく外に出たくなくて、ずっと横になったりPCしたりしています。
健康のために運動を始めましたが、やはり涼しい時間帯でないと体を壊してしまいそうです。
お出かけの際は気をつけてください。

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