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11/5の喫煙本数
また、リバウンドいたしました。
せっかく7本まで減ったのに、また8本に逆戻りです。
午前中は2本に抑えたから、悪くても7本は維持できると思っていたのですがね、午後に立て続けに吸ってしまったのが敗因ですね…
油断大敵、ということですかね。
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