11/1の喫煙本数
月が変わって11月。
今日からは1日の目標喫煙本数を8本に減らしてみました。
でも、まだ慣れていないみたいで、あっという間に目標本数に。後はひたすらコーヒーを飲んで耐えておりました。それでなくてもコーヒーの消費量は多い(1日で1Lは飲んでます)のに、ますます増えてしまっていいんでしょうか? という感じ。これじゃタバコは止める前に、胃がボロボロになりそうです。
早く1桁になれるようにしないといけませんね。
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