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2010/10/22

【コネタマ】食欲…なのかな?

つい最近体重が標準を超えてしまって、正直あせっています。
こんなことを書くようでは、何の秋かと言われたら、食欲でしょ、と言われても何も言い返せないでしょう。
例年夏場は食欲が落ちるので秋にはその反動が出るのですが、今年の夏は猛暑だったのでその反動が大きかったようです。その他にも、あまりの暑さに外に出るのを控えて、家でごろごろしていることが多かったからじゃないか、という説もあるようですが…
こうなると間食は控えた方がよさそうですね。少なくとも、夜遅くにお菓子(と言っても、そばぼうろとか乾パンが多い。たまにチョコレートということはありますが、ほんとにたまにですよ)をつまむのは自粛した方がよさそうです。あと、職場での間食もか。でも、部長の買ってくるせんべいがおいしいもので、ついつい手が出てしまうんですよね。それに米の消費量が減っている今、たとえせんべいの形でも米を食べるのは、国策にかなっているでしょ? って、言い訳以外の何物でもないですね。
こりゃ、ちっとは真剣に考えないと…

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