減煙中、その後…

10/7にこんなことを書いたけど…
なんとか10日間で1箱減ったという感じ。
今までだったら、10日間で10箱、つまり1箱/日という感じだったけど、今のところは10日間で9箱、というところまで持ち込んだ。
ペース的にはどうなんだろう。スローペースなのかな？ こんなものなのかな？ でも、個人的にはもっとペースを上げたいけど、なかなかうまくいかない。
どのようにしたら、いいんだろうなぁ… ただ無理に我慢しても続かないだろうし…
水飲んで我慢するというのを聞いたことはあるけど、どうなんだろうなぁ…