23日の喫煙本数

今日は今のところ10本で収まっています。朝12本残っていて、今残り2本ですから、まちがいないですよね。
10月1日から減煙に取り組み、23日で何とか半分に減らせました。
休みの日はだらだらしがちで、自然と喫煙本数が増えてしまいがちですが、今日はそこは水とかコーヒーで何とか乗り切りました。今日はタバコはこれで打ち止めにするつもりです。
明日も何とか10本ペースを守りたいですね。いや、守らなければいけないですね。この調子で行けば、月末までに半減は射程距離に入ったようなものかな？

　
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