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2006/04/06

墜落...!?

 朝7時近くまで目が覚めなかった。
 昼食後、猛烈に眠気が来た。

 だめじゃん、これじゃ...orz
 せっかく上り調子になってきたと思ったのに...

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

>>milouさん、こんばんは。

 やっぱりそうですか...
 今日はそれほど眠くならなかったのは陽気のせいでしょうか?
 また冬に逆戻りしたような気温でしたしね...

milouです。こんにちは。今は誰でも眠いよ~。
「春眠暁を覚えず」だと旦那が言っていました。
私もよく寝ています。

>>まりもさん、こんばんは。

 そっか、薬を必要としていても今は服用できないんでしたね。
 確かに眠れないのは大変でしょうし、自分も不眠に悩まされた時期は確かにありました。処方されるたびに睡眠薬の種類が変わったこともあったなぁ...

 せっかく立ち直ってきた睡眠のリズムがここに来てまた狂いだして、またぞろ焦ってきているようです>σ(^_^;)

薬を飲み始めた時や薬が変わった時は、起きている時間の殆どが眠気との戦いでした。そして薬が飲めない今は、毎日が不眠との戦い。眠れない私は眠れることって幸せだよって思うけど、常に眠気と戦い続けるのも辛いですよね。
もし時間が許すなら、寝すぎることによって頭痛になったりしないのなら、身体が要求するままに眠るのは駄目なことじゃないと思います。
生活のリズムを作るのってほんとに難しいですよね。

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