心と体の栄養は?
どうもここ最近調子がよくない。といって寝込むほどでもないのだが...
何というか頭も体もばてばてという感じである。きっと心も体も栄養が足りないのかもしれない。
とここまではわかっても、じゃあ具体的にどうすればいい? というのがわからない。
寝ればいい、というのも一つの回答だが、そうしたら死ぬまでずっと寝ていたい、となりそうでこわい。
おいしいものを食べればいい、といっても、特別何を食べたい、というのもない。
麺類? 確かに好きだけれど、それだけではだめなのだよ。
最近はPCに向かうのも億劫になりつつある。といいつつ向かっているけど、それはそこにあるから向かっているだけ、という感じに最近はなっている。
困ったもんだ...
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